而60米方面，首先要调整的，就是最高步频和最低步频的选择和分配。
步频和步幅在60米的比赛中，怎么选择，变得更为重要。
苏神走的肯定是高步频的路子，上一世他的60米步频，已经到了历史最可怕的程度，达到了达5.43步／s，这个数字几乎是在别的运动员身上没有看到过的情况。
尤其是国内，现在一心强调“扩大步幅”的影响下，更是显得另类无比。
但苏神知道，合适自己的才是最好的。
而且就算是身高高大的人，一味走扩大步幅，也不见得是好事情。最好的反面例子就是张培猛兄，他就是典型的这个理论“受害者”。
并且一味用湖凯的步幅来要求他，让他盲目扩大步幅，其实在他2013年他拿到了10秒成绩后，反倒是因为这样，再也没有突破。反倒是成绩不断开始下滑，没有再触及巅峰。
尤其是那个“人的极限比值是1.2”，这个步幅论调，害惨了他。
不是说理论有问题，而是以为往这个理论上生搬硬套，忘记了要和自己的生理条件修改结合，最重的结果就是——越练越差。
搜搜2013~2015年的新闻，全都是觉得张培猛可以破十的新闻。
从教练到专家，无一不这么说，而且建议都是这个“扩大步幅”。
每一个人，都可以说的天花乱坠，理论头头是道，可事实证明——这个理论和想法套在张培猛身上。
完全错了。
眼下短跑理论的主流经典理论之一，即为——“扩大步幅”是争取跑速的基本要求。
这一观点一直延续到了2018年，才在我国被“苏神本苏”的横空出世，外加论文分析，就此终结。
在此之前，这个理论在我国不知道统治了多少年份。
三条基本的主流基本公理——
1、前蹬是制动性阻力。
2、后蹬是跑的唯一动力。
3、“扩大步幅”是争取跑速的基本要求。
对于这些“经典国内短跑公理”。
苏神可以用一个很确定的声音告诉现在的主教练和专家们。
这三条在国内横行的基本公理——
没有一条是对的。
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《体坛之重开的苏神》 最新章节246章 又，又是颠覆经典？,网址：https://www.kkxs8.org/html/217/217938/254_3.html