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974章 15秒,破杀成功!!!(3/7)

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屈伸中,能够参与运动的肌肉则有短肌、腓骨长肌、胫骨后肌、指长屈肌、三头肌、四头肌等肌肉。尤其是屈指肌群和屈足能够确保运动员足踏肌正常舒张,提高运动的机动性,而半膜肌和半腱肌则能帮助运动员更快完成屈膝动作。

核心的加强提升,让苏神可以在这种时候,还能勉强控制住自己的肌肉。

甚至将刚刚已经开始渐渐散乱的跑动姿态,再次强行拉回了正轨上。

这让一直盯着电视机苏神跑动的赵昊焕,一下子眼睛闪动了下,道:“稳定了?”

是的,稳定住了。

然后就见绕髋关节的额状轴作屈伸髋运动、绕矢状轴作内收外展运动、绕垂直轴作旋前旋后运动,一个冲刺区的最后送髋动作,渐渐回到了正规上。

但仅仅这样,还不够,博尔特跑得实在是太快了。

似乎在这个阶段里面,他都不会感觉到什么疲惫。

他和苏神的差距,还在拉开,并没有停滞的意思。

看到这里,大家都知道尤塞恩.博尔特肯定是第一了,甚至绝大部分人都是盯着第三道,想要知道博尔特是不是又要破掉世界纪录。没有人注意到第二道的苏神,正在做着最后的努力。

其实跑到现在,苏神的步频已经不可能再提升上去了。

甚至已经开始比前面爆发的时候,明显下滑。

这个时候,其实考验的,就是运动员的生理控制能力。

换到跑步里面就是,你的步幅和步频控制。

到了极限,你能不能还能稳住某一个。

最后除非你的耐力无敌,不然的话,其实步频是最先开始稳不住的一个项目,那么比较容易一点的,就是步幅的控制,不让其掉下去。这也就是为什么,大个子运动员后程都会相当的强劲,就是因为他们的生理条件比小个子要更好,所以可以在疲劳和-供能越来越少后,依然保持一个不错的步幅条件。

而小个子最后保持自己的基本步幅对拼,就进入了绝对的劣势当中。

可是你要记住……

也是有例外的。

步幅不是不能扩大。

只是要看看扩大后的步幅,你能不能掌控,能不能提升整体的速度。

比如湖凯比张培猛矮一截,但是他的步幅要比后者大得多。本章未完,请翻下一页继续阅读.........

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