为流行的练肉和练皮膜功法还是铁牛功。
铁牛功修炼也比甲象功简单很多，根据大多数普通人创造出来，更适合普通人修炼，修炼至大成，便有一牛之力，而甲象功便是一象之力。
甲象功练到大成，基本可以达到炼体境六层，拥有一象之力，皮肤如同甲胄，这种的实力，即使放在军队中，经过讲武堂考核，足可以成为一名伍长。（大周帝国，十人为一伍，设立伍长。）
“五个月完成练肉和练皮膜大成，这速度，，，”林云低头打量了一下自己的身体，看着高高鼓起，充满爆炸性力量的肌肉，脸上露出满意之色。
这种满意之色，在林云脸上极为少见，即使十四岁进入天星学院南文系，也没有露出这样的表情。
天亚大陆，武道之风，极为盛行，有条件的家庭，人人习武，无论男女，小孩在达到八岁，便开始习武，往往十四岁达到练肉大成，十八岁达到练皮膜圆满。
从修武开始，到练皮膜大成，往往需要十年时间，然而林云不过五个月，便完成练皮膜大成，这种速度的确有些骇人听闻。
即使如同林天骄这样的天才，八岁习武，十一岁练肉大成，十二岁练皮膜圆满，也需要四年时间，然后林云，仅仅用了五个月，便达到练皮膜大成。
这样的速度，放在天亚大陆，不说唯一，也算是凤毛麟角，只有东荒那些圣地传人，在无数天材地宝的狂砸下，修炼最顶级的独门功法，才能达到。
“我能在短短五个月达到炼体境六层，除了自身刻苦之外，还应该因为体内有火元素炼体。”林云一边思索，一边走到旁边果树下面，伸手摘下一颗果实，轻轻擦拭一下，放在嘴边，咬下一口。
“恐怕我食用充饥的果子应该也不是一般的果子，吃了这果子不仅感觉身体清爽，而且在练功的时候，也不觉得饥饿，犹如吃了上好的虎骨肉一般耐饿。”感受到嘴里传来的水果清香，林云舔了舔舌头。
这大半年时间，全部依靠这里的果子充饥，不过这些果子极为神奇，不仅味道鲜美，而且完全可以满足林云练功消耗的能量。
随着林云实力的提升，尤其是达到炼体境六层，他的体内竟然产生了真气流动，虽然十分细微，但是却实实在在感觉到了。
身体出现真元流动，林云自然对天地灵气感觉更加敏锐，他惊讶的发现，每天吃的果子里面，竟然含有浓郁的天地灵气，这里随意一枚果子，蕴含的天地灵气，足可以相当于外界的普通上等灵药灵草。
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