去什么美容院，自己学会站混元桩，坚持半年下来，神态容颜会有质的改变。
不过每次最好站半个小时以上，因为人的气血二十多分钟在体内运行一次，短了达不到效果。
田草山人口中讲的罗村，就是上次我和小圆乎来这里准备阴她的破道观。
两人下了车之后，她见到我手中拎着一大袋药品，清冷地说了一句。
“我外伤无碍，就是被镲的克泄阴功震太久。”
“等下我要调息，若有心，你守着别让人打扰。”
讲完之后，她径直进了道观。
本来以为她在车上手指微颤是因为外伤或力竭，却没想到却是因为老罗的镲。
我仅仅被老罗得镲震了几下就受不了，田草山人却是整场打斗都在承受镲声，内伤肯定比较重，咱也不知道她如此云淡风轻是怎么做到的。
现在已经是凌晨三点，我其实事也挺急的，一来因为手机早就没电了，我现在根本不知道黎沫峰抓鬼戏锣等人得情况如何了，二来涂超祯的结局、三鬼的结局，一切都还是未知数。
不过今晚要没田草山人，我可能已经嘠了，她现在受了伤，我必须得给她守好。
我赶紧跑前几步，先进了道观的后厅，打开了之前她卷起来的坐垫，铺在地上。
“前辈，请坐，我去生火。”
调息没什么神秘。
外部肌肉淤青，用药酒搓揉散淤，好的快。
体内被震伤，调息就相当于让气血运行得快一些，等于给体内淤堵进行搓揉而已。
调息之时，如果温度高一些，气血运行会加快，若能微微出汗，效果更好。
田草山人也没客气，在垫子上坐了下来，开始闭目调息。
我打火机掉在了鹿鸣山庄，幸好她这里留了火柴，生了火，然后在边上乖乖守着。
中途我好几次想抽烟，但又不敢当她的面抽，只好拿烟在火堆上点着，出外面去抽。
望着道观外漆黑的夜空，我心中涌出来深深的无助与绝望。
《入墟源》为宁家一直守候的命学奇书，我费尽千辛万苦夺了下来，可万万没想到，城寨五鬼，竟然有四鬼汇聚一堂，搅了个天翻地覆。
它毁了。
我觉得愧对父亲。
丢失了十年的家中宝物，它出现了，却抢不回来，我真没用。
也愧对棠姑娘。
我之前答应她，会拿到书，用来给小
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
《风吟武门》 最新章节第四百九十三章 调息,网址：https://www.kkxs8.org/html/327/327301/494_2.html